Gidsen
Introvert, extravert of ertussenin?
De meeste mensen vertonen beide neigingen. Het belangrijkste is te begrijpen onder welke omstandigheden je nieuwe energie opdoet en helder denkt.
Meer dan sociaal gedrag
Introversie betekent niet verlegenheid en extraversie garandeert geen zelfvertrouwen. Observeer aandacht, het verwerken van ideeën en herstel: denk je eerst vanbinnen of via een gesprek? Wat heb je nodig na veel contact met anderen?
Resultaten rond het midden
Een resultaat rond het midden kan echte flexibiliteit laten zien. Afhankelijk van de taak kun je je zowel alleen als met anderen prettig voelen. Het is geen zwak of noodzakelijkerwijs onjuist resultaat.
Plan je dag
Combineer perioden van focus en contact. Beschrijf je behoefte om nieuwe energie op te doen zonder die als goed of slecht te beoordelen, en kijk of planning, werkplek en bijeenkomsten je ritme respecteren.